ageha.PHOTOlog
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0816 よるごはん
20090816011446
20090816011444


今日は撮影でしたー

よるごはんは
鱈と茄子とキャベツを重ねてローズマリーと梅酢でなんか蒸しました。
0815 あさごはん
20090815103629
おはよーおはよーおはよー

今日は寒くない!〓
ザウアクラウトはつくったよー
0815 よるごはん
20090815033114

写真はにゃんこ

やっとレドクリフ2観ました
初めての文芸座にて

なきすぎた。。



夜は餃子に挑戦。
楽しかったですが気が済んだのでもうやりません。
0813 あさごはん
20090813172637
20090813172635


先日の毒の出番前からずっと
体動かず寒くて死んでしまう
おかしーなーおかしーなー
と思っていたら

いつも10%以下にならないよにしてる体脂肪が

8%

をきっておりました。 そらさむいわ。

てわけでひたすら体あっためるメヌ。

バナナ控えていつも生で食べるトマトやパプリカは
スープにしました。

ほっ。

あっ 毒蟲ありがとうございました!
0809 あさごはん
20090809120420
新メヌ

はちみつナッツのパセリブルスケッタ

カロリはんぱないよ。

今日はレスーンだったりリハだったりです
がんばろー おー。


ねむい。
0808 お邪魔しますた
20090808225929
さくっと撤収

お客様いっぱいでした
ありがとうございます

楼蘭ねーさん
おめでとうございました!
(゜▽゜)


出る前にスイッチ入れた洗濯機
そろそろ乾燥おわてるかなー

写真はいつもの美容院
前髪ただで切ってくれます
お茶やケーキを出してくれます
0808 よるごはん
20090808200855
20090808200853
ショーしに六本木にむかてます

のではやめよるごはん
豆腐ときのこと茄子ビビンバ
玉葱と大根のおみそしる
そばの実なめこ←全米が泣いた


冷蔵庫がだいぶさびしくなてきたので
東武に買い出しちゃりんこちゃりんこ

やたらおっきいパプリカ買えました
(゜▽゜)
0808 あひるごはん
20090808140634
20090808140631
あさひる兼用をブランチというならば
それの訳語はあひるじゃないかと。

やっと〆切りおわていっぱい寝たです。

美容院のりんごにぼしコンビが闘ってた。
0805 ひるごはん
20090805161624
げんこーおわんねー。

鶏肉と水菜のごま豆乳チゲ
かいわれもやしのキムチサラダ
発芽玄米と梅干キムチ
そば実のなめこ←イタダキモノ。←美味礼賛。

昨日はあいこちゃんとおはなちゃんが来てくれたです

えへ
0805 よるごはん
20090805005649
豚きのこビビンバ
野菜と粟(あわ)のスープ
めかぶ納豆
大根と大根葉の早煮

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