上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

えのきと豆腐のみぞれ粥
大根と人参のおろしスープ
ゆで豚とキャベツの黒酢チョジャン添え
塩辛のせ卵豆腐


冷蔵庫やL.O.を整理しようと思ったら盛りだくさんになってしまった。
それでもまだまだ冷蔵庫はいっぱい。

＊えるおーはレフトオーバーのこと
言うなれば残り物
レシピを説明するときにつかたりしますにょ

キウイとブルベリのしろごまきなこトースト
はちみつにんじんのくろごまグラセ


本日夜は渋谷SBでソロですにょ
出番は一番最後で午前２時過ぎ予定




パン切り分けるのが楽しくて仕方ないであります
しろごまパンがどうみても王蟲
森えお帰りてきな

あさ：
洋梨アボカドしろごまきなこトースト
とキウイ

ひる：
にらそばとトマトのおみそしる

今日はシザーさんと毒蟲のうちあわせでした

ひたすら原稿。

とかいいつつ

久しぶりにキャシャーン号に乗ってスーパーへ。

きのことか豚肉とかせっせとフリージング作業。←ﾀﾉｼｲ

でもスーパー行っても毎回なんかしら買い忘れてます。

よるごはんの鱈と大根のスープが案外よく出来ました。

ルタンにお越し下さった皆様

暑い中本当にありがとうございました

皆様とあの時間を共有できたことはなによりしあわせです

ここ最近

イベント等でのぼくのショーは

ショー的なものでなくなってきましたが

今日はなによりそれを実感した日でした

初めてご覧下さった方が

「帰りたいんだね、つらいことがあったんだねって思って、胸がすく思いでした」

ゆってくださって

涙腺が破裂しそうでした

だしものでもなんでもないけれど

それがいいのかわるいのかはわかりませんけれど

気持ちが共有できた、それがどんなに嬉しかったかわかりません

居て下さってありがとう、とても愛しています

ありがとうございました

またいつかどこかでお会いできたら嬉しいです




オモチ先生はここんとこ夏満喫みたいな御様子です。

今日いらしてくださる皆様え。

お店の連絡先です。
迷ったらお電話くださいませ。
5時開店でげす。

Le Temps Perdu

* tel: 045-242-9777
* address: 中区野毛町2-78-10

ビール以外もオールフリードリンクdeath。
ベルギーチョコがｵｽｽﾒ！

ショー終わったら呑めないｱｹﾞさんもベルギービールにちょっと挑戦してみたいかもですよ。
撤収後はもしかしたら久しぶりにPSP持って新宿の13thになだれ込むかもですよ。
（締め切り間近の原稿なんかくそくらえって思ってるわけじゃないんですよ。）

いま銀座に向かってますよ

ショーは十時過ぎです

最近ふろ水洗濯にはまってます

洗濯しながらのおひるごはんは

鶏ささみと胡瓜のひじきごはんビビンバ
氷もずくスープ

ひじきごはん完全に隠れてますが
おいしくできました


えへっ。

ゆで豚とキャベツの白ごまチョジャン添え
トマトと豆腐のみそ汁


白ごまチョジャンの配合:

コチュジャン おーさじ2
味噌 おーさじ1
黒酢 おーさじ1
はちみつ おーさじ1
緑茶 おーさじ1
おろしにんにく てけとー
白ごま いっぱい

おひるごはんは
とあるお寿司屋さんえ。

先日ショーを観て下さった方が握ってくださいました。





おいしすぎてたましいぬけました。




カウンターちょっと離れたとこにおひとりでいらしたご婦人が

おいしいねえおいしいねえ

ほうと

ためいきつくようにおっしゃっていたのも印象的でした。

西川口無事終了しました

十日間見て下さって
本当にありがとうございました

三回目四回目泣きっぱなしでしたが

十日間とても楽しかったのです

ありがとうございました

またいつか

明日西川口楽日です。

あさごはん
キウイとバナナの黒白ごまブルベリトースト

おべんと
きのこのごま炒め
白菜キムチ
大根とにんじんのナムル
ゆで豚の自家製ごまコチュ添え

ねりごまとごま油がない人生なんて考えられないって思うんです

今週西川口でご一緒のアイドル★さくらちゃんから業務連絡です

「携帯が壊れてしまってブログの更新が出来てないけど皆さん心配しないでくださいね♪」

だそうですー

早く直るといいですにょー

映画の撮影が終了がしたのがあさ８時でしたにょにょにょ

浅葱さんは白い布で女の子を迎えに降りてくる天使役でした




汗だくの天使でしたが。




そのまま西川口にきますた
即席あさごはん
ペーパーは一回目のフィナーレまでには入口におけるよにしますー
今日もよろしくお願いいたしますなのです

うっかりいまからビデオのプチ撮影が入ってしまいました

新大久保に向かってます

明日からペーパー出せるといいのですが〓

あさごはん
キウイとバナナの黒胡椒ブルベリトースト

ひるごはん
トマトとたまご炒め
胡瓜のコチュみそ
納豆と発芽玄米

よるごはん
にんじんナムルと鶏肉と大葉のビビンバ


西川口では連日たくさんのいろんな方にお会いできてとてもうれしいのです
初めてお会いする、今週ご一緒の踊り子のおねえさんたちのお客様にも暖かくご覧頂いて、
すごく幸せなこととおもいます
（初めてお会いする方々に失礼のないようにと緊張したりして
逆にものすごくテンパったりとかしてごめんなさい。。。）

ほんとうにありがとうございますなのです。




ぼくは西川口の東武ストアの食材の安さに感動しています。

西川口ふつかめはおべんと作ってきたにも関わらず
まったく手をつけるひまもなく四回目終了後によるごはんと化す、
という状況を自炊仲間のさくらちゃんと共有していたわけですが

今日はふたりともちゃんと休憩中に食べられました笑

毒蟲無事終了にてありがとうございます。
西川口の皆様もありがとうございます。

今日の毒蟲で、突如　Lydiaは　巣に帰りました。
（今日は出るまでなにひとつ決めていなかったものですから）
（音が決まったのが出番の30分前でしたものですから）

音がはじまってから
彼女が
帰りたがっているのが
わかりました。


そんな今日でした。




来月はコラボでして　相手は




↑　シザー斉藤。




ネガティブ対ネガティブ。

明日もまた、西川口です。
宜しくお願いいたします。

おやすみなさい。

今日の毒蟲
アゲさん22:40出番れすー

いま音えらんでます

西川口は三日目れすー

昨日から久しぶりにヘルメットをやっていて

まだ気持ちが四割方しか出ていないのに

まったくどうして



ものすごくすっきりしています笑


今週はあんまり外出できそうにないのでよるごはんの
三ツ葉と豆腐のコチュ炒めをおべんとに詰めてきました







汁もれ。。

にょんにょにょん
おはよござます。

今回の吊り床設営は本日開場前後となりむす

よろしくお願いいたしむす

なかんじで湘南新宿ラインよりお送りしました

キウイとブルベリの黒ねりごまトースト

ここのとこ動いてばかりだたので

いい加減原稿をやらねばと喫茶店にいきましたらば

ななめまえで新聞を拡げているおじいさんの頭蓋骨があまりにも





どストライク





だたので思わず原稿の端っこに写し描いてしまいました

どうみても変質者ですありがとうございました

ぼくは老若男女ひとのあたまをみるのがだいすきです

打ち合わせとレスーンの合間に

あずゆーじゅあるドスッピンで

MACの前で新商品のハニーの文字に立ち止まっておりましたらば

美人のおねーさんがお化粧してくれました

ひととおりお買い上げですほんとうにありがとうございました

浅葱さんはハニーという言葉と美人のおねーさんに弱いのです

写真のサイズが変わっているのは携帯壊れたからです

大宝十日間
大変お世話になりました

とても
助けられました

音源貰って下さった方々ありがとう

励まして下さった方々ありがとう

サイトの方にメッセージ送って下さった方々ありがとう

何よりも、
ショーを見て下さった方々ありがとう

心から
ありがとうございました

夢のあるコンビニ誌に記事が掲載されています
詳しくはサイトからご覧下さい
http://a-geha.com