ageha.PHOTOlog
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0330 あさごはん
20090330232516
0330 よるごはん
20090330232505
0329 あさごはん
20090329133936
0329 よるごはん
20090329133901
0328 あさごはん
20090328205041
0327 あさごはん と ぎょうむれんらく
20090327194438
今日の二回目はおねいさんのリクエストにより

Amerikaでした

めんごなさい

えへっ。涙
0326 あさごはん
20090326103646
0324 ひるごはん
20090324202442
今日はお弁当持参です

しかも自転車で来ました

TS前にぼくのキャシャーン号が停まってます

なにがしたい
0324 あさごはん
20090324132550
20090324132547
0324 よるごはん
20090324132503
0322 ひるごはん
20090322235049
0322 あさごはん
20090322235011
0322 あさごはん
20090322234915
0322 よるごはん
20090322234842
0320 ひるごはん
20090320161711

発芽玄米粥と梅干ごまキムチ
キャベツと豆腐のコチュ炒め
0320 あさごはん
20090320161637

黒胡椒とバナナのはちみつシナモントースト(ダブルで)
フルーツサラダ

修羅場突入後一週間以上経過
更に後方からの爆撃を受け
戦況は悪化の一方を辿るものの
心は静かです
0320 よるごはん
20090320161624

発芽玄米粥と梅干ごまキムチ
ささみの梅みそ蒸し
白黒ごまのもずく

睡眠不足による手ぶれ
0319 ひるごはん
20090319184113
干し椎茸の発芽玄米粥
梅干しごまキムチ
粉唐辛子のめかぶ
きび砂糖納豆
インスタントじゃがいものポタージュ





ごはんの支度=いい休憩
あとちょっと
0319 あさごはん
20090319121347
黒こしょうとバナナのハニーシナモントースト
くだものサラダ
0318 ひるごはん
20090318132838
朝から煮込んだほうれん草カレー
くるみパンと洋梨アボカドの残り

*カレーの材料
カレーパウダー
ローリエ
シナモン
バジル
珈琲
ティーゼリー
ホールトマト
マギーブイヨン
にんにく
にんじん
ほうれん草
玉葱
茄子
生クリーム

以上!
0318 あさごはん
20090318094915
20090318094913
パンと
洋梨アボカドのしろごまきなこ和え

いただきもののフルーツでフルーツサラダつくりかけ

珈琲の粉がすぐ切れますのでいろんな銘柄を試してむす

今回はなつかしのラバッツァ
0316 あさごはん
20090316145750
20090316145743
パンおかわりしますた


オモチさまが

わたくしの

足元に!
0315 あさごはん
20090315105218
徹夜続きにより

ジャンキーみたいに震える手でスピード料理

鱈はなんでこんなにおいしいものなのかと

ねえ奥さん!

聞いてる?!

ぼかあ珈琲一日何リットル飲んでも爆睡できますからね!
0315 よるごはん
20090315031237
20090315031233
アボカド豚肉巻きときのこのソテー
玄米粥と梅干しごまキムチ

里子に出されてきたねずみ
は食べてないにょにょ。
0314 あさごはん
20090314161541
パンとチーズとバナナと
豚レバーパテとマヌカハニー

いそげー
0314 よるごはん
20090314161008
最近まるで外食してないみたいですが

相変わらず外食もしてます(ふへへ)

昨日の夜はいつものcocolo

ここはほんとうに美味しいのです
0313 ひるごはん
20090313205827
発芽玄米粥とキムチ




なんか

ちょっと



あからさまに時間がなくて。。

(食材が余る。。!)
0313 あさごはん
20090313130423
フレンチトースト




砂糖と塩を間違えて失敗

(゜▽゜)
0313 よるごはん
20090313004439

発芽玄米と梅干ごまキムチ
白菜と豚肉の重ね蒸し

ほくほく。
0312 あさごはん
20090312112752

バナナとブルーベリーの
黒ごまシナモンマヌカハニートースト
昨日のスープに卵とチーズを投入

今から
念願の

オーストラリア

を観に行きマス

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